Máte v pláne výhonky a neviete čo s nimi? Tu je jeden z možných spôsobov použitia:
Suroviny:
120 g výhonkov, 150 g zeleniny (rímsky šalát, uhorka, mrkva), 1 jablko
zálievka: voda, jablčný ocot, sójová omáčka, pažítka, petržlen, soľ
Postup:
Šalát opláchneme studenou vodou, natrháme na menšie kúsky, uhorku, nakrájame na plátky. Mrkvu nastrúhame nahrubo, jablko nakrájame na kocky.
Zeleninu premiešame v mise, pridáme opláchnuté výhonky a kocky jablka.
Pripravíme si zálievku (všetky suroviny zmiešame) a nalejeme na šalát.
Dobrú chuť!
Recept som získala na kurze varenia podľa princípov Metabolic Balance®:
www.vitalenergie.cz, www.perfectbalance.cz, www.irenahonzakova.cz.
Vilma Vittek
Okrem marketingovej komunikácie som študovala aj výživové poradenstvo a som výživový poradca pre výživu a suplementáciu. V mojom profesionálnom životopise nájdete prácu v medzinárodnej banke, reklamnej agentúre, ale aj organizáciu komunikačných kampaní a verejných zbierok pre tretí sektor.
K výživovému poradenstvu ma priviedla dlhá a náročná životná cesta. Moja práca je mojim koníčkom a všetko čo viem chcem ponúknuť aj Vám. Pomôžem Vám so zmenou životného štýlu, aby ste už po pár týždňoch boli vitálni, štíhli a plní energie. Naučím Vás, ako si tento stav udržať už navždy.